Comment j'accompagne, tarifs, lieux
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les ADULTES, COUPLES, ADOLESCENTS et ENFANTS avec l’EMDR (ou IMO), la SOPHROLOGIE et l’HYPNOSE.
J’interviens notamment pour le stress, les traumatismes, l’anxiété, les phobies, les ruptures, la dépression et les situations de deuil.
Dans une écoute bienveillante, empathique et sans jugement, je vous accompagne à votre rythme vers davantage d’apaisement, de confiance en soi, de détente et de mieux-être, en favorisant la découverte de vos ressources intérieures.
Rendez-vous à Pins-Justaret, à proximité de Toulouse, ainsi qu’en VISIOCONFERENCE ou par TELEPHONE.
Contactez-moi au 06 77 96 02 75
Tarifs
60€ la séance d’1h , 55€ les trois quart d'heure, 40€ la demi-heure, 100€ 1h30.
Règlement par chèque ou espèces, pas de CB. Certaines mutuelles font une prise en charge, se renseigner auprès de celles-ci.
Toute séance non décommandée 48h à l'avance (jour ouvrable) est considérée comme due. Merci de votre compréhension.
Combien de séances ?
Il s'avère que, après 5 à 10/15 séances, de nouveaux ancrages se sont installés et l'évolution peut se faire sentir.
Lorsque cela est possible, les séances sont espacées d'une semaine, parfois 2 ou 3. Elles peuvent s’étaler aussi sur 1 an, 2 ans voir plus. Tout cela dépend de ce qui se passe chez la personne.
Les séances sont strictement confidentielles.
ADRESSES
Nouvelle adresse à PINS-JUSTARET 31860 8 place de l'église à 17mns de train de la gare Matabiau.
Pour se préparer au rendez ou pour se détendre, écouter les vidéos de Christine
10mn Instant de calme HypnoseSophroEMDR
https://www.youtube.com/watch?v=uP9QQFrDqd4&t=366s
25 mn, méditation guidée, onde de calme
https://www.youtube.com/watch?v=RcYeTHvBnk8
40 mn, pour dormir ou se ressourcer
https://www.youtube.com/watch?v=QwY4GiD2Mg0&t=4s
9 mn méditation, mars 2020 se centrer
https://www.youtube.com/watch?v=gM8UuUn7VKg&t=5s
SOPHROLOGIE en groupe
Des séances de groupe peuvent se mettre en place selon la demande. Me contacter.
2026 : J"interviens à l'HEPAD Résidense de Saint-Simon pour des séances de sophrologie et mouvement dansé
2019 : J'interviens à l'EHPAD Les Jardins d'Iroise à Auch pour des séances collectives de sophrologie, de yoga du rire et à l'EHPAD Saint Dominique, Auch pour des séances de du YOGA DU RIRE .
2019 : J'interviens au relais des assistant-es maternel-els du Gers pour la sophrologie auprès des jeunes enfants.
Je suis également
Facilitatrice de BIODANZA (en supervision)
Comment cultiver le bien-être et l'épanouissement par le mouvement et la musique. Ouvert à tous.
Cours hebdomadaire à Toulouse, Saint-Simon.
Facilitatrice de TANGO argentin
Ateliers et cours individuel à Pins-Justaret
https://passeletangolasoph.wixsite.com/biodanzachristinef
sophrologie-analyse ~ emdr ~ hypnose
Sophrologie et Sophro-analyse
SOPHROLOGIE : relaxation, respiration, se libérer du stress. SOPHRO-ANALYSE : association libre des perceptions et souvenirs pour libérer, transformer.
En savoir plus
EMDR ou IMO
Par des mouvements oculaires, on "reprogramme le cerveau" pour effacer les traumatismes. Le premier rendez-vous, permet de prendre connaissance et d'entrer déjà au cœur du problème. C'est le moment aussi de découvrir l'état de détente ou l'état hypnotique que provoquent les mouvements. Pour les séances suivantes, nous commençons par un bilan de ce qui s'est passé depuis la dernière fois. Y-a-t-il eu des prises de conscience, des évènements, des rêves ou rien de particulier ? Ce moment de dialogue est déjà un travail sur soi. Le thérapeute et le consultant sont assis l'un en face de l'autre. Le thérapeute propose plusieurs séries de mouvements oculaires. Concrètement, il présente un crayon (ou autre support) devant vos yeux. Il fait des mouvements de droite à gauche. Vous devez les suivre sans bouger la tête. Vous devez penser à une image, ou une sensation significative de l'événement cité. Et cela, jusqu'à ce qu'il y ait une diminution satisfaisante de l'angoisse ou des peurs. Ces mouvements sont ceux qui se produisent lors de la phase paradoxale du sommeil. C'est pendant cette phase de rêve que les émotions, les pensées, les choses rangées dans l'inconscient, se ré-harmonisent, s'équilibrent, se guérissent. Les séances d'EMDR sont surprenantes dans ce qu'elles déclenchent comme émotions, associations d'idées, souvenirs oubliés qui reviennent. Parfois, il n'y a rien de particulier dans les apparences mais un mouvement profond s'effectue dans la personne provoquant des changements et des libérations. Comme si c'était de la magie, et oui car l'âme agit !
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Hypnose Ericksonienne
Etat entre veille et sommeil pour accéder à notre inconscient qui s'occupe de nos limites et de nos forces.
En savoir plusContact
- 8 Place de l'Église, Pins-Justaret, France
Témoignages
Mes formations et Parcours
Maître praticien hypnose éricksonienne, école New-York training institute, Anne Linden à Paris,
août 1999
EMDR, école Exafor Nantes, janvier 2006
Sophro-analyse et IMO , école Thierry Loussouarn mai 2018
2025 Facilitatrice de biodanza en supervision avec l'ECBTO, école de Toulouse.
Puis d'autres formations enrichissantes tel que le Certificat de l'école Yoga du rire du Dct Kataria sept 2003, la communication non violente, 2004 et 2005, ainsi qu'un parcours en massage corporel et soins énergétiques de 1999 à 2005.
L'aventure a commencé il y a 25 ans
- De janvier 1997 à août 2006, en séance individuelle et en groupe dans différentes structures à la Roche sur Yon 85000 : maison d'arrêt, Mission locale, maison de quartier, école AMP (aide médico psychologique) AVS (auxiliaire de vie sociale).
De sept 2006 à décembre 2024, séance de groupe et individuelle à Auch, d'abord au sein de mon activité du magasin la Vie Naturelle pendant 5 ans, puis en activité principale.
2018 interventions dans 2 EHPAD d'Auch pour séance de yoga du rire.
D'avril à Déc 2020 séances individuelles à Colomiers
Janvier 2021 jusqu'à ce jour, séances individuelles à Toulouse, dans le quartier de Saint-Simon.
C'est toujours une passion d'accompagner une personne vers le mieux être. Les ressources qui émergent lors des séances, sont fortifiantes, intéressantes aussi pour moi !
Pour le goût, la passion du bien-être et de l'épanouissement, j'enseigne également
LA BIODANZA : https://passeletangolasoph.wixsite.com/biodanzachristinef
LE TANGO ARGENTIN / http://www.equilibrencorps.sitew.com
Autres propositionsMassage détente, 1h15 90€
Soins spirituels, gratuits, se renseigner
Autres intérêts
Pratique l'alimentation diététique et vivante
Formation en ligne "Vieillir en santé"
Lien vers un autre site
NUMEROLOGIE ET MASSAGE : https://evacorpsetconscience.wixsite.com/site/
