Toulouse et Auch

sur Rendez-Vous
présentiel ou VISIO

EMDR Sophro-Hypno

 Comment j'accompagne, tarifs, lieux image
 EN INDIVIDUEL
  Depuis plus de 20 ans , psychopraticienne en EMDR (ou IMO) et en Sophro/Hypno, j'aide à libérer
STRESS, TRAUMAS, ANXIÉTÉ, PHOBIES, RUPTURE, DÉPRESSION, état de DEUIL. J'apporte des techniques de détente et de lâcher prise. Je favorise l'expression profonde et la prise de confiance en soi en faisant découvrir les ressources intérieures.
Je suis à l'écoute, attentive, avec bienveillance, empathie et sans jugement.

Je reçois sur rendez-vous  Adulte, Couple, Adolescent, Enfant.

Contactez-moi au  06 77 96 02 75 

 Tarifs
60€ la séance d’1h , 55€ les trois quart d'heure, 40€ la demi-heure, 100€ 1h30.
Règlement par chèque ou espèces, pas de CB. Certaines mutuelles font une prise en charge, se renseigner auprès de celles-ci.
Toute séance non décommandée 48h à l'avance (jour ouvrable) est considérée comme due. Merci de votre compréhension.

Combien de séances ? 
Il s'avère que, après 5 à 10/15 séances, de nouveaux ancrages se sont installés et l'évolution peut se faire sentir.
Lorsque cela est possible, les séances sont espacées d'une semaine, parfois 2 ou 3. Elles peuvent s’étaler aussi sur 1 an, 2 ans voir plus. Tout cela dépend de ce qui se passe chez la personne.
Les séances sont strictement confidentielles.

ADRESSES
  22 chemin de Basso Cambo 31100 TOULOUSE
 Parking facile ou métro Basso Cambo + 10 mn de bus 87 ou 53
 4 bis rue Voltaire 32000 AUCH


EN VISIO :  skype, whatsapp, messenger, autre. Ou par TÉLÉPHONE

Pour se préparer au rendez ou  pour se détendre
Écouter les vidéos de Christine

10mn Instant de calme HypnoseSophroEMDR
https://www.youtube.com/watch?v=uP9QQFrDqd4&t=366s
25 mn, méditation guidée, onde de calme
https://www.youtube.com/watch?v=RcYeTHvBnk8
40 mn, pour dormir ou se ressourcer
https://www.youtube.com/watch?v=QwY4GiD2Mg0&t=4s
9 mn méditation, mars 2020 se centrer
https://www.youtube.com/watch?v=gM8UuUn7VKg&t=5s




   SOPHROLOGIE en groupe
Des séances de groupe peuvent se mettre en place selon la demande. Me contacter.
2019 : Christine intervient à l'EHPAD Les Jardins d'Iroise à Auch pour des séances collectives de sophrologie, de yoga du rire et de calinothérapie (resté à l'état de projet) et du YOGA DU RIRE  à l'EHPAD Saint Dominique, Auch.
2019 : Christine intervient au relais des assistant-es maternel-els du Gers pour la sophrologie auprès des jeunes enfants.


Sophrologie et Sophro-analyse

SOPHROLOGIE : relaxation, respiration, se libérer du stress. SOPHRO-ANALYSE : association libre des perceptions et souvenirs pour libérer, transformer.

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EMDR ou IMO

Par des mouvements oculaires, on "reprogramme le cerveau" pour effacer les traumatismes. Le premier rendez-vous, permet de prendre connaissance et d'entrer déjà au cœur du problème. C'est le moment aussi de découvrir l'état de détente ou l'état hypnotique que provoquent les mouvements. Pour les séances suivantes, nous commençons par un bilan de ce qui s'est passé depuis la dernière fois. Y-a-t-il eu des prises de conscience, des évènements, des rêves ou rien de particulier ? Ce moment de dialogue est déjà un travail sur soi. Le thérapeute et le consultant sont assis l'un en face de l'autre. Le thérapeute propose plusieurs séries de mouvements oculaires. Concrètement, il présente un crayon (ou autre support) devant vos yeux. Il fait des mouvements de droite à gauche. Vous devez les suivre sans bouger la tête. Vous devez penser à une image, ou une sensation significative de l'événement cité. Et cela, jusqu'à ce qu'il y ait une diminution satisfaisante de l'angoisse ou des peurs. Ces mouvements sont ceux qui se produisent lors de la phase paradoxale du sommeil. C'est pendant cette phase de rêve que les émotions, les pensées, les choses rangées dans l'inconscient, se ré-harmonisent, s'équilibrent, se guérissent. Les séances d'EMDR sont surprenantes dans ce qu'elles déclenchent comme émotions, associations d'idées, souvenirs oubliés qui reviennent. Parfois, il n'y a rien de particulier dans les apparences mais un mouvement profond s'effectue dans la personne provoquant des changements et des libérations. Comme si c'était de la magie, et oui car l'âme agit !

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Hypnose Ericksonienne

Etat entre veille et sommeil pour accéder à notre inconscient qui s'occupe de nos limites et de nos forces.

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  • 22 Impasse Basso Cambo, Toulouse, France
Sophrologie/PNL, école de Thierry Loussouarn  décembre 1996.
Maître praticien hypnose éricksonienne, école New-York training institute, Anne Linden à Paris, août 1999
EMDR, école Exafor Nantes, janvier 2006
Sophro-analyse et IMO , école Thierry Loussouarn mai 2018
2024 3ème année de formation biodanza à l'ECBTO, école de Toulouse.

 Puis d'autres formations enrichissantes tel que le Certificat de l'école Yoga du rire du Dct Kataria sept 2003, la communication non violente, 2004 et 2005, ainsi qu'un parcours  en massage corporel et soins énergétiques  de 1999 à 2005. 


L'aventure a commencé il y a donc plus de 20 ans.
En séance individuelle ainsi qu'en groupe dans différentes structures à la Roche sur Yon 85000 maison d'arrêt, Mission locale, maison de quartier, école AMP (aide médico psychologique) AVS (auxiliaire de vie sociale). 
De sept 2006 jusqu'à ce jour, j'exerce à Auch, d'abord au sein de mon activité du magasin la Vie Naturelle pendant 5 ans, puis en activité principale.
D'avril à Déc 2020 séances à Colomiers
Depuis janvier 2021, séances à Toulouse, dans le quartier centre de Saint-Simon.
C'est toujours une passion d'accompagner une personne vers le mieux être. Les ressources qui émergent lors des séances, sont fortifiantes, intéressantes aussi pour moi !

Pour le goût, la passion du bien-être et de l'épanouissement, j'enseigne également
la gym Pilates le Tango argentin. Consulter  http://www.equilibrencorps.sitew.com


Autres propositions
Massage détente, 1h15 90€
Soins spirituels, gratuits, se renseigner
Autres intérêts
Formation en biodanza école Toulouse ECBTO en cours
Pratique l'alimentation diététique et vivante
Formation en ligne "Vieillir en santé"

Lien vers un autre site 
Accompagnements et soins vibratoires - Toulouse
https://www.femme-en-conscience.fr









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